ভিটামিন সি জাতীয় খাবার

স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনায় আজকের প্রসঙ্গে রয়েছে মিরপুরের সকল হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা। Mirpur Hospital List খুঁজতেছেন তারা অবশ্যই আমাদের এই প্রতিবেদন থেকে দেখে নেবেন।

শুক্রবার, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১৫:৪৭

গাজীপুর জেলায় অনেকগুলো ছোট বড় সরকারি বেসরকারি এবং প্রাইভেট হাসপাতাল রয়েছে। যেখানে গাজীপুরের মানুষ চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করার পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে আসে চিকিৎসা গ্রহণ করতে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি জানার আগ্রহ থাকে মানুষের গাজীপুরের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা এবং ফোন নম্বর।

বৃহস্পতিবার, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১৬:১৭

বাংলাদেশের অন্যতম একটি হাসপাতাল হচ্ছে পিজি হাসপাতাল। আমাদের এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হচ্ছে ঢাকা পিজি হাসপাতালে ডাক্তারদের তালিকা নিয়ে।

মঙ্গলবার, ৯ জানুয়ারি ২০২৪, ১১:৫১

যারা ধানমন্ডি ইবনে সিনা হাসপাতালের ডাক্তারদের তালিকা খুঁজতেছেন তাদের জন্য আমাদের এই প্রতিবেদনটি অত্যন্ত সহায়ক। কেননা এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হচ্ছে উক্ত হাসপাতালের সকল ডাক্তারদের ফোন নম্বরসহ যাবতীয় সকল তথ্যগুলো।

শুক্রবার, ৫ জানুয়ারি ২০২৪, ১৮:৪৫

আবদ্ধ ঘরে দিনের অনেকখানি সময় কাটানোর পর প্রায়ই আমাদের মনে হয় গুমোট কোথাও বসে যেনো দম নিচ্ছি আমরা! প্রয়োজন একটু বিশুদ্ধ বাতাস।

রোববার, ১৫ অক্টোবর ২০২৩, ১৭:৩৪

শুধু ব্যবহারের ভুলে প্রাণদায়ক খাবার স্যালাইন পরিণত হচ্ছে প্রাণ ঘাতকে। অল্প পানিতে স্যালাইন মেশানো কারণে অকারণে পরিমান না জেনে স্যালাইন গ্রহণে মস্তিষ্কের ক্ষতি, হৃৎপিণ্ড ও কিডনি বিকল হয়ে যাওয়া সহ মৃত্যু ঘটছে অনেক শিশুর।

শুক্রবার, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ২১:২১

ডেঙ্গু জ্বরের বিশেষ কোনো ঔষধ বা প্রতিষেধক এখন পর্যন্ত আবিষ্কিৃত হয়নি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডেঙ্গু সংক্রমিত রোগীরা ঘোরোয়া চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে প্যারাসিটামল জাতীয় ঔষধ খেয়ে জ্বরের মাত্রা নিয়ন্ত্রন রাখা যায়।

সোমবার, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৮:৩০

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এই ঘুমই দুর্লভ হয়ে ওঠে কারও কারও কাছে। আপনি যদি নিয়মিত ৫ ঘণ্টারও কম সময় ঘুমান তাহলে বেড়ে যেতে পারে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি। সম্প্রতি এক গবেষণায় বলা হয়েছে, কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাক এবং হার্ট সংক্রান্ত নানা অসুখের ঝুঁকি বাড়ে। 

শুক্রবার, ১৮ আগস্ট ২০২৩, ১৬:১৪

আপনাদের সামনে তুলে ধরা হচ্ছে এই প্রতিবেদনে ইবনে সিনা হাসপাতাল উত্তরা সম্পর্কে। অর্থাৎ আপনারা এই আর্টিকেলে জানতে পারছেন উত্তরা ইবনে সিনা হাসপাতালে ডাক্তারের তালিকা এবং এই হাসপাতাল সম্পর্কে কিছু তথ্যগুলো। অর্থাৎ আপনার যদি এই হাসপাতালে চিকিৎসা ব্যবস্থার প্রয়োজন হয় তাহলে আমাদের এই আর্টিকেল করে প্রয়োজনীয় তথ্যগুলো জানতে পারবেন।

রোববার, ১৩ আগস্ট ২০২৩, ১৯:২৬

প্রায়ই কানের সমস্যা নিয়ে চেম্বারে এসে রোগীরা বলে  থাকেন যে, কানে চুলকানি হচ্ছে খুব বেশী। সাথে অনেকে বলেন যে চুলকানির সাথে  কানে প্রচণ্ড ব্যথা করছে এবং পানির মত কালো ময়লা কানের ভিতর থেকে বেরুচ্ছে যা আগে কোনদিন বের হয়নি।

বুধবার, ৯ আগস্ট ২০২৩, ১৬:২৬

অনেকেই ঘুম হয় না বলে নিজে নিজে দোকান থেকে কিনে ঘুমের ওষুধ খান। কখনোবা আবার চিকিৎসক কিছুদিনের জন্য যে ঘুমের ওষুধ দিয়েছিলেন, সেটাই দিনের পর দিন খেয়ে যান। দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ খেয়ে অভ্যস্ত হয়ে পড়েন। ফলাফল ঘুমের ওষুধ ছাড়া কিছুতেই আর ঘুম আসে না।

মঙ্গলবার, ১ আগস্ট ২০২৩, ২১:০০

দৈনন্দিন জীবনের ধারাবাহিক অনিয়ম কানুন মেনে চলার ওপর মানুষের সুস্থতা অনেকটা নির্ভর করে। শরীরের প্রতি অযত্ন থেকেই জন্ম নেয় রোগবালাই। তাই সুস্থ থাকতে কয়েকটি নিয়মে জীবনকে বাঁধা জরুরি। ব্যস্ততম জীবনে সব নিয়ম সব সময় মানা সম্ভব হয় না। তবে একেবারে সাধারণ কিছু অভ্যাসে নিজেকে অভ্যস্ত না করালে বিপদ হতে পারে। 

রোববার, ৩০ জুলাই ২০২৩, ২২:৪৫

পিরিয়ডের ব্যথায় কি আপনিও ভুগে থাকেন? তার আগে বলুন, আপনি কি বাইরের খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করেন? মশলাদার, চটপটা স্বাদই আপনার মুখে বেশি ভালোলাগে? এদিকে ডায়েটিশিয়ানরা সুষম এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির জন্য বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন।

বৃহস্পতিবার, ২৭ জুলাই ২০২৩, ২১:২৮

আপেল আর পেয়ারা। দুটি ফলই মেলে বাজারে। টকটকে লাল আপেল স্বাদে গন্ধে অতুলনীয়। দামও বেশি। অন্যদিকে তুলনামূলক কম দামে পাওয়া যায় পেয়ারা। সেটিও বেশ মজার। অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে কোনটি বেশি উপকারী তা নিয়ে? আপেল নাকি পেয়ারা? আজ চলুন এই প্রশ্নের উত্তর জেনে নেওয়া যাক- 

শুক্রবার, ১৪ জুলাই ২০২৩, ১২:৫৯

বায়ু দূষণ, ধূমপান, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণে আমাদের ফুসফুস বিভিন্ন অসুখের ঝুুঁকিতে পড়ে। এর ফলে হাঁপানি, সিওপিডি এবং অন্যান্য রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়। কিছু খাবার আমাদের ফুসফুসকে ডিটক্সিফাই এবং এর ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। 

বৃহস্পতিবার, ৮ জুন ২০২৩, ১৬:৪৪

ওজন কমানোর জন্য প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন। সঠিক ও সীমিত খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে ব্যায়াম পর্যন্ত, অনেক কিছুর যত্ন নিতে হয় ওজন কমাতে গেলে। তবে রোজকার জীবনে করা কিছু ভুলের কারণে অজান্তেই ওজন বেড়ে যেতে পারে।

সোমবার, ৫ জুন ২০২৩, ০১:৩০

বাচ্চাদের গুড়াকৃমির সমস্যা একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে সাধারণ হলেও মাঝেমাঝে সমস্যাটি এতো প্রকট আকার ধারণ করে যে বাচ্চাদেরকে নিয়ে হাসপাতালে পর্যন্ত যেতে হয়। অনেকেই নানা ভুল ধারণার জন্য ভয়ে কৃমির ওষুধ খান না। আবার শিশুদেরও খাওয়াতে চান না।

রোববার, ১৪ মে ২০২৩, ১০:৫১

বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। ফ্যাটি লিভারের আরেকটি নাম হলো হেপাটিক স্টেটোসিস। লিভারে চর্বি জমে লিভারের ক্ষতি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাকেই ফ্যাটি লিভার বলা হয়। আপনার জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি কমিয়ে আনা সম্ভব। তবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিলে সেক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

শুক্রবার, ৫ মে ২০২৩, ১৫:৪৫

দেশের আবহাওয়ায় এখন চলছে তীব্র গরম। এতো গরম যে দেশে জনজীবন অতিষ্ট হয়ে পড়েছে। নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দেয় এই সময়। যার মধ্যে পেটের সমস্যা অন্যতম। গরমের মৌসুমে শরীরের জলের পরিমাণ কমে যায়

বৃহস্পতিবার, ৪ মে ২০২৩, ১১:৪০

চিকিৎসা ক্ষেত্রে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (এআই) ব্যবহার নিয়ে নিয়মিত গবেষণা হচ্ছে। এক্ষেত্রে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে এআই টুল চ্যাটজিপিটি।

বুধবার, ৩ মে ২০২৩, ১৬:৪৪

আসলেই কি কলার আঁশ খেলে ক্ষতি হয় না? নাকি এই তন্তুগুলো পেটে গেলে নানা ধরনের সমস্যা হয়- কিন্তু আমরা জানিনা! জানতে আই নিউজের আজকের এই আর্টিকেলটি পুরো পড়ুন। 

বুধবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৩, ১৬:৩২

চলছে মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের তাকওয়া অর্জনের পবিত্র মাস মাহে রমজান। এই পুরো মাসটি মুমিনগণ সওয়াম পালনের মধ্য দিয়ে কাটান। রোজার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্ব ইফতার পর্ব। সারাদিন রোজা রাখার পর সূর্য অস্ত যাওয়ার পর ইফতার গ্রহণের মাধ্যমে রোজা ভাঙ্গেন মুসলমানরা।

সোমবার, ২৭ মার্চ ২০২৩, ১৭:৪৮

আমাদের মানবজীবনে ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ, মানুষ সচল-সুস্থ থাকতে গেলে একান্তই ঘুমের প্রয়োজন আছে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে বড় ধরনের রোগ থেকে শুরু করে কেউ মারাও যেতে পারেন।

বুধবার, ১৫ মার্চ ২০২৩, ১৫:২৭

আপনি যদি তানজানিয়ার গ্রামাঞ্চলগুলোতে ঘুরে বেড়ান তখন হঠাৎ একদিন এমন কারো সঙ্গে হয়ে যেতে পারে যার পুরো শরীর সাদা; চুল, গায়ের চামড়া, পশম সবকিছু সাদা! দেখলে ভয় পেয়ে যেতে পারেন এইসব মানুষদেরকে।

মঙ্গলবার, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ১৬:৫৬

পেঁপে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। তাই এর উপকারও অনেক। কিন্তু নানা ধরনের ফলমূল ফলতঃ মানুষের দেহের জন্য উপকারী হলেও শুধুমাত্র সঠিক খাদ্যতালিকার কারণে এগুলোই অনেকসময় আমাদের জন্য হানিকারক হয়ে দাঁড়ায় 

শনিবার, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ১১:১৯

হাতের কাছে পেয়ারা পাওয়া গেলেও অনেকেই পেয়ারা খেতে চান না বা পছন্দ করেন না। কিন্তু বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা এই ফলটি খাওয়ার পরামর্শ হরহামেশাই রোগীদের দিয়ে থাকেন। এই ফলটি কাঁচা বা পাকা দুই সকলের প্রিয় এবং উপকারী। প্রতিদিন একটি পেয়ারা খেলে শরীরের অনেক সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। বিভিন্ন দেশে গবেষণা করে এটি জানা গেছে। 

রোববার, ২২ জানুয়ারি ২০২৩, ১১:৫১

সিরাপগুলোতে মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে ইথিলিন গ্লাইকল ও ড্রাই ইথিলিনগ্লাইকল পাওয়া যাচ্ছে বলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) র‌্যাপিড অ্যালার্ট টিম অবগত করেছে

বৃহস্পতিবার, ৩ নভেম্বর ২০২২, ১২:০৮

নিমের জনপ্রিয়তা সে অনাদিকাল থেকে চলে আসছে। নিমের পাতা থেকে বাকল, শিকড় থেকে ফুল, ফল থেকে বীজ সবগুলোই আবশ্যকীয়ভাবে কাজে লাগে। নিমের গুণ অতুলনীয়। নিম অনেক দ্রুতবর্ধনশীল গাছ।

রোববার, ৩০ অক্টোবর ২০২২, ১৪:২৩

টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা রক্তের শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অগ্ন্যাশয় থেকে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। এতে তাদের রক্তের সুগার বিপজ্জনকভাবে উচ্চ মাত্রায় পৌঁছানোর আশংকা তৈরী হয়।

রোববার, ২ অক্টোবর ২০২২, ১৭:৪২

বাংলাদেশে প্রতিবছর ২ লাখ ৭৭ হাজার মানুষ হৃদরোগে মারা যান। যার ২৪ শতাংশের জন্য দায়ী তামাক। বাংলাদেশে মৃত্যু এবং পঙ্গুত্বের প্রধান চারটি কারণের একটি তামাক।

বৃহস্পতিবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১০:৩৯