শ্রীমঙ্গলে গর্ভকালীন নারীদের ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পেইন
মৌলভীবাজারের শ্রীমঙ্গলে অধ্যায় ইয়ুথ অর্গানাইজেশনের উদ্যোগে ‘গর্ভকালীন মায়ের সুস্থতায়, ঝুঁকি প্রতিরোধই মুখ্য উপায়’ গর্ভাবস্থায় করণীয় ও বর্জণীয় আলোচনা সভা ও মেডিকেল ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হয়েছে। ক্যাম্পেইনে ৩০ জন গর্ভকালীন নারীদের চিকিৎসাসেবা প্রদান করা হয়।
রোববার, ১৬ জুন ২০২৪, ১৩:২৫
অতি গরমে সুস্থ থাকার কিছু সহজ টিপস
গরমকালে নানারকম ফলফলাদির দেখা মিললেও অতিরিক্ত গরমহয় অশান্তির প্রধান কারণ অসুখ বিসুখের মাধ্যম।সচেতনতা ও যত্নবান হওয়াতেই মিলবে মুক্তি।
শনিবার, ২৫ মে ২০২৪, ১১:০৮
যে ব্যায়ামে মানুষের আয়ু বাড়ে
ব্যায়াম, একজন সুস্থ মানুষের নিত্যদিনের রুটিনে যা অবশ্যই থাকা উচিৎ। ব্যায়াম শরীরকে সুস্থ রাখে। শরীর সুস্থ থাকলে মানসিকভাবেও উৎফুল্ল থাকা যায়। তাই চিকিৎসক থেকে শুরু করে সব ধরনের স্বাস্থ্য সচেতন মানুষই ব্যায়ামের উপর বিশেষ গুরুত্ব দেন।
বুধবার, ২২ মে ২০২৪, ১৭:৪২
হিমালয়ান পিংক সল্ট, সঠিক উপায়ে খেলে মিলবে উপকারিতা
হিমালয়ান পিংক সল্ট, যাকে বলা হয় বিশ্বের সবচেয়ে বিশুদ্ধতম লবণ। যা খেলে শারিরীকভাবে উপকৃত হওয়া যায় নানা ভাবে।
রোববার, ১৯ মে ২০২৪, ১৭:১৯
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম, ভুল নিয়মে ক্ষতি`র শঙ্কা
ইসবগুলের ভুসি অত্যন্ত কার্যকরী এবং গুণাগুণ সম্পন্ন একটি গুল্ম জাতীয় খাবার; যা ‘গুল্ম’ জাতীয় গাছ থেকে পাওয়া যায়। নিয়মিতভাবে ইসবগুলের ভুসি খেলে নানা ধরনের শারিরীক উপকারীতা পাওয়া যায়।
বৃহস্পতিবার, ১৬ মে ২০২৪, ১৬:৫৭
মিরপুরের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা
স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনায় আজকের প্রসঙ্গে রয়েছে মিরপুরের সকল হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা। Mirpur Hospital List খুঁজতেছেন তারা অবশ্যই আমাদের এই প্রতিবেদন থেকে দেখে নেবেন।
শুক্রবার, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১৫:৪৭
গাজীপুর জেলার বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা
গাজীপুর জেলায় অনেকগুলো ছোট বড় সরকারি বেসরকারি এবং প্রাইভেট হাসপাতাল রয়েছে। যেখানে গাজীপুরের মানুষ চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করার পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে আসে চিকিৎসা গ্রহণ করতে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি জানার আগ্রহ থাকে মানুষের গাজীপুরের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা এবং ফোন নম্বর।
বৃহস্পতিবার, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১৬:১৭
পিজি হাসপাতালের ডাক্তারদের তালিকা
বাংলাদেশের অন্যতম একটি হাসপাতাল হচ্ছে পিজি হাসপাতাল। আমাদের এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হচ্ছে ঢাকা পিজি হাসপাতালে ডাক্তারদের তালিকা নিয়ে।
মঙ্গলবার, ৯ জানুয়ারি ২০২৪, ১১:৫১
ধানমন্ডি ইবনে সিনা হাসপাতালের ডাক্তারদের তালিকা
যারা ধানমন্ডি ইবনে সিনা হাসপাতালের ডাক্তারদের তালিকা খুঁজতেছেন তাদের জন্য আমাদের এই প্রতিবেদনটি অত্যন্ত সহায়ক। কেননা এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হচ্ছে উক্ত হাসপাতালের সকল ডাক্তারদের ফোন নম্বরসহ যাবতীয় সকল তথ্যগুলো।
শুক্রবার, ৫ জানুয়ারি ২০২৪, ১৮:৪৫
শরীর ও মন সুস্থ রাখতে বিশুদ্ধ বাতাস কতোটা প্রয়োজন?
আবদ্ধ ঘরে দিনের অনেকখানি সময় কাটানোর পর প্রায়ই আমাদের মনে হয় গুমোট কোথাও বসে যেনো দম নিচ্ছি আমরা! প্রয়োজন একটু বিশুদ্ধ বাতাস।
রোববার, ১৫ অক্টোবর ২০২৩, ১৭:৩৪
শুধু ব্যবহারের ভুলে খাবার স্যালাইন হচ্ছে প্রাণ ঘাতক
শুধু ব্যবহারের ভুলে প্রাণদায়ক খাবার স্যালাইন পরিণত হচ্ছে প্রাণ ঘাতকে। অল্প পানিতে স্যালাইন মেশানো কারণে অকারণে পরিমান না জেনে স্যালাইন গ্রহণে মস্তিষ্কের ক্ষতি, হৃৎপিণ্ড ও কিডনি বিকল হয়ে যাওয়া সহ মৃত্যু ঘটছে অনেক শিশুর।
শুক্রবার, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ২১:২১
ডেঙ্গু প্রতিরোধে শিক্ষক-শিক্ষার্থী ও অভিভাবকের ভূমিকা
ডেঙ্গু জ্বরের বিশেষ কোনো ঔষধ বা প্রতিষেধক এখন পর্যন্ত আবিষ্কিৃত হয়নি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডেঙ্গু সংক্রমিত রোগীরা ঘোরোয়া চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে প্যারাসিটামল জাতীয় ঔষধ খেয়ে জ্বরের মাত্রা নিয়ন্ত্রন রাখা যায়।
সোমবার, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৮:৩০
কম ঘুমালে যে ক্ষতি হয়
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এই ঘুমই দুর্লভ হয়ে ওঠে কারও কারও কাছে। আপনি যদি নিয়মিত ৫ ঘণ্টারও কম সময় ঘুমান তাহলে বেড়ে যেতে পারে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি। সম্প্রতি এক গবেষণায় বলা হয়েছে, কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাক এবং হার্ট সংক্রান্ত নানা অসুখের ঝুঁকি বাড়ে।
শুক্রবার, ১৮ আগস্ট ২০২৩, ১৬:১৪
ইবনে সিনা হাসপাতাল উত্তরা ডাক্তারদের তালিকা
আপনাদের সামনে তুলে ধরা হচ্ছে এই প্রতিবেদনে ইবনে সিনা হাসপাতাল উত্তরা সম্পর্কে। অর্থাৎ আপনারা এই আর্টিকেলে জানতে পারছেন উত্তরা ইবনে সিনা হাসপাতালে ডাক্তারের তালিকা এবং এই হাসপাতাল সম্পর্কে কিছু তথ্যগুলো। অর্থাৎ আপনার যদি এই হাসপাতালে চিকিৎসা ব্যবস্থার প্রয়োজন হয় তাহলে আমাদের এই আর্টিকেল করে প্রয়োজনীয় তথ্যগুলো জানতে পারবেন।
রোববার, ১৩ আগস্ট ২০২৩, ১৯:২৬
কানে ছত্রাক সংক্রমণ কেন হয় এবং হলে করণীয় কী?
প্রায়ই কানের সমস্যা নিয়ে চেম্বারে এসে রোগীরা বলে থাকেন যে, কানে চুলকানি হচ্ছে খুব বেশী। সাথে অনেকে বলেন যে চুলকানির সাথে কানে প্রচণ্ড ব্যথা করছে এবং পানির মত কালো ময়লা কানের ভিতর থেকে বেরুচ্ছে যা আগে কোনদিন বের হয়নি।
বুধবার, ৯ আগস্ট ২০২৩, ১৬:২৬
ঘুমের ওষুধে অভ্যস্ত হয়ে গেলে করণীয়!
অনেকেই ঘুম হয় না বলে নিজে নিজে দোকান থেকে কিনে ঘুমের ওষুধ খান। কখনোবা আবার চিকিৎসক কিছুদিনের জন্য যে ঘুমের ওষুধ দিয়েছিলেন, সেটাই দিনের পর দিন খেয়ে যান। দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ খেয়ে অভ্যস্ত হয়ে পড়েন। ফলাফল ঘুমের ওষুধ ছাড়া কিছুতেই আর ঘুম আসে না।
মঙ্গলবার, ১ আগস্ট ২০২৩, ২১:০০
৫ অভ্যাস বাড়ায় কঠিন রোগের ঝুঁকি
দৈনন্দিন জীবনের ধারাবাহিক অনিয়ম কানুন মেনে চলার ওপর মানুষের সুস্থতা অনেকটা নির্ভর করে। শরীরের প্রতি অযত্ন থেকেই জন্ম নেয় রোগবালাই। তাই সুস্থ থাকতে কয়েকটি নিয়মে জীবনকে বাঁধা জরুরি। ব্যস্ততম জীবনে সব নিয়ম সব সময় মানা সম্ভব হয় না। তবে একেবারে সাধারণ কিছু অভ্যাসে নিজেকে অভ্যস্ত না করালে বিপদ হতে পারে।
রোববার, ৩০ জুলাই ২০২৩, ২২:৪৫
পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার ৫টি ঘরোয়া প্রতিকার
পিরিয়ডের ব্যথায় কি আপনিও ভুগে থাকেন? তার আগে বলুন, আপনি কি বাইরের খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করেন? মশলাদার, চটপটা স্বাদই আপনার মুখে বেশি ভালোলাগে? এদিকে ডায়েটিশিয়ানরা সুষম এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির জন্য বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন।
বৃহস্পতিবার, ২৭ জুলাই ২০২৩, ২১:২৮
আপেল না পেয়ারা; কোনটি বেশি উপকারি?
আপেল আর পেয়ারা। দুটি ফলই মেলে বাজারে। টকটকে লাল আপেল স্বাদে গন্ধে অতুলনীয়। দামও বেশি। অন্যদিকে তুলনামূলক কম দামে পাওয়া যায় পেয়ারা। সেটিও বেশ মজার। অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে কোনটি বেশি উপকারী তা নিয়ে? আপেল নাকি পেয়ারা? আজ চলুন এই প্রশ্নের উত্তর জেনে নেওয়া যাক-
শুক্রবার, ১৪ জুলাই ২০২৩, ১২:৫৯
ফুসফুস ভালো রাখার ৬ খাবার
বায়ু দূষণ, ধূমপান, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণে আমাদের ফুসফুস বিভিন্ন অসুখের ঝুুঁকিতে পড়ে। এর ফলে হাঁপানি, সিওপিডি এবং অন্যান্য রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়। কিছু খাবার আমাদের ফুসফুসকে ডিটক্সিফাই এবং এর ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
বৃহস্পতিবার, ৮ জুন ২০২৩, ১৬:৪৪
৪ ভুল করলে কখনই ওজন কমবে না
ওজন কমানোর জন্য প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন। সঠিক ও সীমিত খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে ব্যায়াম পর্যন্ত, অনেক কিছুর যত্ন নিতে হয় ওজন কমাতে গেলে। তবে রোজকার জীবনে করা কিছু ভুলের কারণে অজান্তেই ওজন বেড়ে যেতে পারে।
সোমবার, ৫ জুন ২০২৩, ০১:৩০
বাচ্চাদের গুড়াকৃমি প্রতিরোধে কী খাওয়াবেন?
বাচ্চাদের গুড়াকৃমির সমস্যা একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে সাধারণ হলেও মাঝেমাঝে সমস্যাটি এতো প্রকট আকার ধারণ করে যে বাচ্চাদেরকে নিয়ে হাসপাতালে পর্যন্ত যেতে হয়। অনেকেই নানা ভুল ধারণার জন্য ভয়ে কৃমির ওষুধ খান না। আবার শিশুদেরও খাওয়াতে চান না।
রোববার, ১৪ মে ২০২৩, ১০:৫১
ফ্যাটি লিভার দূরে রাখবে আপনার এই ৫ অভ্যাস
বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। ফ্যাটি লিভারের আরেকটি নাম হলো হেপাটিক স্টেটোসিস। লিভারে চর্বি জমে লিভারের ক্ষতি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাকেই ফ্যাটি লিভার বলা হয়। আপনার জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি কমিয়ে আনা সম্ভব। তবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিলে সেক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
শুক্রবার, ৫ মে ২০২৩, ১৫:৪৫
তীব্র গরমে পেটের সমস্যা দূর করার উপায়
দেশের আবহাওয়ায় এখন চলছে তীব্র গরম। এতো গরম যে দেশে জনজীবন অতিষ্ট হয়ে পড়েছে। নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দেয় এই সময়। যার মধ্যে পেটের সমস্যা অন্যতম। গরমের মৌসুমে শরীরের জলের পরিমাণ কমে যায়
বৃহস্পতিবার, ৪ মে ২০২৩, ১১:৪০
চিকিৎসায় চ্যাটজিপিটির ব্যবহার
চিকিৎসা ক্ষেত্রে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (এআই) ব্যবহার নিয়ে নিয়মিত গবেষণা হচ্ছে। এক্ষেত্রে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে এআই টুল চ্যাটজিপিটি।
বুধবার, ৩ মে ২০২৩, ১৬:৪৪
কলার আঁশ খেলে ক্ষতি হয়?
আসলেই কি কলার আঁশ খেলে ক্ষতি হয় না? নাকি এই তন্তুগুলো পেটে গেলে নানা ধরনের সমস্যা হয়- কিন্তু আমরা জানিনা! জানতে আই নিউজের আজকের এই আর্টিকেলটি পুরো পড়ুন।
বুধবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৩, ১৬:৩২
ইফতারে কী খাবেন, কী খাবেন না?
চলছে মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের তাকওয়া অর্জনের পবিত্র মাস মাহে রমজান। এই পুরো মাসটি মুমিনগণ সওয়াম পালনের মধ্য দিয়ে কাটান। রোজার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্ব ইফতার পর্ব। সারাদিন রোজা রাখার পর সূর্য অস্ত যাওয়ার পর ইফতার গ্রহণের মাধ্যমে রোজা ভাঙ্গেন মুসলমানরা।
সোমবার, ২৭ মার্চ ২০২৩, ১৭:৪৮
নির্ঘুম রাত কাটানো যে কারণে ভয়ংকর
আমাদের মানবজীবনে ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ, মানুষ সচল-সুস্থ থাকতে গেলে একান্তই ঘুমের প্রয়োজন আছে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে বড় ধরনের রোগ থেকে শুরু করে কেউ মারাও যেতে পারেন।
বুধবার, ১৫ মার্চ ২০২৩, ১৫:২৭
অ্যালবিনিজম : তানজানিয়ার গ্রামাঞ্চলের ‘সাদা ভূত’ রোগ
আপনি যদি তানজানিয়ার গ্রামাঞ্চলগুলোতে ঘুরে বেড়ান তখন হঠাৎ একদিন এমন কারো সঙ্গে হয়ে যেতে পারে যার পুরো শরীর সাদা; চুল, গায়ের চামড়া, পশম সবকিছু সাদা! দেখলে ভয় পেয়ে যেতে পারেন এইসব মানুষদেরকে।
মঙ্গলবার, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ১৬:৫৬
পেঁপে উপকারী, কিন্তু কখন খেলে ক্ষতি?
পেঁপে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। তাই এর উপকারও অনেক। কিন্তু নানা ধরনের ফলমূল ফলতঃ মানুষের দেহের জন্য উপকারী হলেও শুধুমাত্র সঠিক খাদ্যতালিকার কারণে এগুলোই অনেকসময় আমাদের জন্য হানিকারক হয়ে দাঁড়ায়
শনিবার, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ১১:১৯
- জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কোনটি ভালো?
- দামী নাকি কমদামী কোন সিগারেটে ক্ষতি বেশি?
- প্রোটিন জাতীয় খাবার কোন খাদ্যে বেশি-কোন খাদ্যে কম?
- ডিম ভাজি না সেদ্ধ, কোনটা বেশি উপকারী?
- হার্টের ব্লক খোলার সবচেয়ে কার্যকরী উপায় রিং বা স্ট্যান্ট
- বডিবিল্ডিং: সাপ্লিমেন্টের গুরুত্ব এবং যেভাবে শুরু করবেন
- কানের ভেতর হঠাৎ পোকা বা কিছু ঢুকে গেলে
- বাচ্চাদের গুড়াকৃমি প্রতিরোধে কী খাওয়াবেন?
- ওসিডি কী? জেনে নিন লক্ষণ
- গলা ভাঙ্গা করবেন না অবহেলা
শিরোনাম