ঢাকা, শনিবার   ২৪ জুলাই ২০২১,   শ্রাবণ ৯ ১৪২৮


আমরা কেন চিনি খেতে নিষেধ করি?

আমরা কেন চিনি খেতে নিষেধ করি?

ব্যাক্টেরিয়া চিনির সংস্পর্শে আসার বিশ মিনিটের মধ্যে মুখের এসিডিটি প্রায় ১০০ প্রস্থ বাড়িয়ে তোলে। যা আমাদের দাঁত ক্ষয় করে ফেলে।

শুক্রবার, ২৩ জুলাই ২০২১, ২৩:৫৮

উপুড় হয়ে ঘুমালে হতে পারে যেসব ক্ষতি

উপুড় হয়ে ঘুমালে হতে পারে যেসব ক্ষতি

ঘুমানোর সময় কেউ পাশ ফিরে, কেউ উপুড় হয়ে, অনেকে আবার চিত হয়েও ঘুমান। যেভাবেই ঘুমান না কেন, মনে রাখবেন ঘুমানোর ধরন খুব গুরুত্বপূর্ণ। কেননা ঘুমের সময় আপনার শোয়ার পজিশন বিভিন্ন নিউরোলজিকাল বা স্নায়বিক সমস্যার কারণ হতে পারে। 

শুক্রবার, ২৩ জুলাই ২০২১, ২২:২৫

হাড় ক্ষয়: কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

হাড় ক্ষয়: কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো হচ্ছে হাড়। হাড় ‍দুর্বল হলে কিংবা ক্ষয় হয়ে গেলে মানবদেহ ভার বহনে সম্ভব হয় না। বর্তমানে অনেকেই এই সমস্যা ভুগে থাকেন। হাড় ক্ষয় মোটেও অবহেলার নয়। কারণ এই রোগে দীর্ঘদিন কোনো চিকিৎসা না করা হলে বড় ধরনের বিপদের সম্মুখীন হতে হয়। 

বুধবার, ২১ জুলাই ২০২১, ২২:১৭

হঠাৎ ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও করণীয়

হঠাৎ ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও করণীয়

ঘুম থেকে উঠে হঠাৎ ঘাড়ের একপাশে প্রচণ্ড ব্যথা অথবা কাজ করতে করতে ঘাড়ের একদিকে প্রবল টান। এই রকম সমস্যায় অনেকেই পড়েছেন। কেননা ঘাড় যখন আছে, তখন এক-আধটু ব্যথা তো থাকতেই পারে। কিন্তু সামান্য ব্যথা যখন ঘাড়ে সাঁড়াশির মতো চেপে বসে, তখনই সব দুশ্চিন্তা ভর করে।

রোববার, ১৮ জুলাই ২০২১, ২৩:২৯

স্বাদ-ঘ্রাণশক্তি চলে যাওয়াই কি করোনা?

স্বাদ-ঘ্রাণশক্তি চলে যাওয়াই কি করোনা?

করোনাভাইরাসের সংক্রমিত হওয়ার অনেক লক্ষণের মধ্যে একটি হলো ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলা। বর্তমানে সবথেকে বড় চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এটি। একাধিক গবেষণায় উঠে এসেছে, আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে জ্বর বা কাশি শুরুর আগেই তারা স্বাদ-গন্ধ হারিয়ে ফেলছেন।

বুধবার, ১৪ জুলাই ২০২১, ২২:০৯

ধূমপান ডেকে আনে মৃত্যু!

ধূমপান ডেকে আনে মৃত্যু!

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এ কথা সবাই জানেন। যারা ধূমপান করেন, তারাও জানেন। সিনেমা হল থেকে সিগারেটের প্যাকেটে থাকে বিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ। সতর্কীকরণে শুধু ফুসফুসের ছবি থাকলেও শরীরের এমন কোনও অঙ্গ নেই যা ধূমপানে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। হার্ট, রক্তনালী, ফুসফুস, চোখ, মুখ, জননতন্ত্র, হাড়, ব্লাডার ও পৌষ্টিকতন্ত্র সব কিছুর উপরেই ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। 

শুক্রবার, ৯ জুলাই ২০২১, ২১:৫৯

চোখের পাতা কেঁপে ওঠা: কুসংস্কার নাকি মারাত্মক রোগের লক্ষণ?

চোখের পাতা কেঁপে ওঠা: কুসংস্কার নাকি মারাত্মক রোগের লক্ষণ?

চোখের পাতা কেঁপে ওঠলেই সবাই ভেবে নেয়, চরম বিপদ আসছে ! আসলে বিষয়টি একেবারেই ভুল। চিকিৎসা বিদ্যা বলছে এটি একটি কুসংস্কার। তবে কেন চোখের পাতা লাফায়, সেই কারণটা অনেকেরই অজানা। 

বৃহস্পতিবার, ৮ জুলাই ২০২১, ২১:৩৪

হঠাৎ হাঁটু মচকে গেলে

হঠাৎ হাঁটু মচকে গেলে

শরীরের জটিল ও গুরুত্বপূর্ণ একটি জয়েন্ট হাঁটু। যা তিনটি হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত। হাঁটুতে চারটি প্রধান লিগামেন্ট ও দুটি মেনিসকাস থাকে।

সোমবার, ৫ জুলাই ২০২১, ২১:০৫

মাংসপেশিতে ব্যথা: কারণ ও করণীয়

মাংসপেশিতে ব্যথা: কারণ ও করণীয়

শরীরে ব্যথা সবারই কম-বেশি হয়ে থাকে। কিন্তু কোনো ব্যথাই ভালো নয়। আর পেশির ব্যথা খুবই মারাত্মক। তাই এ বিষয়ে সবার সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।

রোববার, ৪ জুলাই ২০২১, ২২:১৬

যে তিন লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত

যে তিন লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত

দেশে করোনাভাইরাস পরিস্থিতি আবারও খারাপ হতে শুরু করেছে। টানা সাতদিন ধরে ভাইরাসটিতে শতাধিক মৃত্যু হয়েছে। এছাড়া সংক্রমণও বাড়ছে। এমন অবস্থায় করোনার ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে চিন্তিত সরকার। ইতোমধ্যে এটি ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে।

শনিবার, ৩ জুলাই ২০২১, ২৩:১১

থাইরয়েডের সমস্যায় এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

থাইরয়েডের সমস্যায় এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

থাইরয়েড আমাদের শরীরের গলার সামনে অবস্থিত একটি গ্রন্থির নাম। এই গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয় যা বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং শরীরের  স্বাস্থ্যকর ওজন ও শক্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

শুক্রবার, ২ জুলাই ২০২১, ২৩:৪৮

যে ৭ লক্ষণে বুঝবেন আপনি থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন

যে ৭ লক্ষণে বুঝবেন আপনি থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন

থাইরয়েড আমাদের শরীরের গলার সামনে অবস্থিত একটি গ্রন্থির নাম। এই গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয় যা বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং শরীরের  স্বাস্থ্যকর ওজন ও শক্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সোমবার, ২৮ জুন ২০২১, ২৩:১৩

যে যোগাসন সুস্থ রাখে ফুসফুস

যে যোগাসন সুস্থ রাখে ফুসফুস

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। তাই এর সুরক্ষায় আমাদের সবারই খুব বেশি সচেতন হওয়া জরুরি। তাছাড়া করোনা সরাসরি আমাদের শ্বাসনালী ও ফুসফুসকে আক্রান্ত করে। ফলে ফুসফুসের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হতে হবে।

বৃহস্পতিবার, ২৪ জুন ২০২১, ২৩:২১

ঘুম ভাঙার পর মাথাব্যথা, জেনে নিন কারণ

ঘুম ভাঙার পর মাথাব্যথা, জেনে নিন কারণ

সকালে ঘুম থেকে উঠে সবারই প্রত্যাশা থাকে একটি সুন্দর সকালের। কিন্তু হঠাৎ ঘুম ভাঙার পর যদি মাথাব্যথা শুরু হয়, তবে পুরো দিনটাই মাটি। ফলে দিনভর তীব্র যন্ত্রণা সঙ্গী হয়।

বুধবার, ২৩ জুন ২০২১, ২২:২৩

কিডনি পরিষ্কার রাখতে যা করবেন

কিডনি পরিষ্কার রাখতে যা করবেন

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। আমাদের শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ পরিষ্কার করে এবং সেগুলো প্রস্রাবের সঙ্গে বের করে দেয় এই কিডনি। 

বৃহস্পতিবার, ১০ জুন ২০২১, ২১:২৬

হাঁটু ব্যথার জন্য দায়ী যেসব দৈনন্দিন অভ্যাস

হাঁটু ব্যথার জন্য দায়ী যেসব দৈনন্দিন অভ্যাস

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যেসকল রোগ শরীরে বাসা বাঁধে তার মধ্যে একটি  হাঁটু ব্যথা। যদিও অনেকেই ব্যথাটিকে সাধারণ সমস্যা হিসেবেই ধরে নেন। কিন্তু এটি মোটেও অবহেলার বিষয় নয়।

মঙ্গলবার, ৮ জুন ২০২১, ২২:০৯

মস্তিষ্কে টিউমার হওয়ার লক্ষণ

মস্তিষ্কে টিউমার হওয়ার লক্ষণ

মস্তিষ্ক মানবদেহের একটি বিশেষ জায়গা। তাইতো মস্তিষ্কে টিউমারের কথা শুনলেন মন আঁতকে উঠে। কেননা এখানে অস্ত্রোপচার বেশ কঠিন ও সময়সাপেক্ষ।

রোববার, ৬ জুন ২০২১, ১৪:৫৪

অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখলে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি ও প্রতিকার

অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখলে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি ও প্রতিকার

করোনা মহামারীর কারণে শিশুরা গৃহবন্দি। বাইরে যাওয়া বন্ধ থাকায় খেলাধুলার সুযোগ পাচ্ছে না তারা। তাই টিভি, স্মার্টফোন আর কম্পিউটারের সাথে সময় কাটছে তাদের। এমন সময়ে অনেক শিশুই টেলিভিশনের প্রতি আসক্ত হয়ে যাচ্ছে। আর এমন অভ্যাস শিশুর স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করছে।

শুক্রবার, ৪ জুন ২০২১, ২২:০৫

কীভাবে বুঝবেন আপনার চোখে ছানি পড়েছে?

কীভাবে বুঝবেন আপনার চোখে ছানি পড়েছে?

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানবদেহে বিভিন্ন রোগের আগমণ ঘটে। দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। যার মধ্যে একটি চোখে ছানি পড়া। বয়সকালে চোখের সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে যাদের ভিড় থাকে তাদের বেশিরভাগই যান চোখে ছানি পড়া সমস্যা নিয়ে।

শনিবার, ২৯ মে ২০২১, ২২:৫৮

‘গর্ভাবস্থায় করোনা আক্রান্ত হলেও সন্তান নিরাপদে থাকে’

‘গর্ভাবস্থায় করোনা আক্রান্ত হলেও সন্তান নিরাপদে থাকে’

গর্ভাবস্থায় কোনো নারী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলেও তার গর্ভের সন্তান নিরাপদে থাকে এবং জন্মদানের ক্ষেত্রে তা কোনো জটিলতা সৃষ্টি করে না বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে।

বৃহস্পতিবার, ২৭ মে ২০২১, ২২:০০

মাড়ি থেকে রক্ত পড়া রোধে যা করবেন

মাড়ি থেকে রক্ত পড়া রোধে যা করবেন

সাধারণ একটি রোগ মাড়ি থেকে রক্ত পড়া। ছোট কিংবা বড় যে কেউই এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের ৮০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে এ রোগে ভোগেন।

বুধবার, ২৬ মে ২০২১, ২৩:৩৯

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস: কীভাবে ছড়ায়, সংক্রমণ রোধে করণীয় কী?

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস: কীভাবে ছড়ায়, সংক্রমণ রোধে করণীয় কী?

একদিকে করোনার প্রকোপ, তার ওপর আতঙ্ক বাড়াতে যুক্ত হয়েছে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমণ। ভারত এই ইনফেকশনটিকে মহামারি হিসেবে ঘোষণা করেছে। বাংলাদেশেও পাওয়া গেছে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস আক্রান্ত রোগী। শুধু কি তাই, এরই মধ্যে একজন মারাও গেছেন।

বুধবার, ২৬ মে ২০২১, ০০:০০

জন্ডিস হলে কিভাবে বুঝবেন আর সুস্থ হতে কী করণীয়

জন্ডিস হলে কিভাবে বুঝবেন আর সুস্থ হতে কী করণীয়

লিভারের যেকোনো জটিলতার কারণে চোখ হলুদ হওয়া, প্রস্রাব হলুদ হওয়া, মুখগহ্বর হলুদ হওয়া, শরীরের চামড়া হলুদ হয়ে চুলকানি দেখা দেয়। প্রথমে যে লক্ষণ দেখা যায় যথাক্রমে খাবারে অরুচি, অতিরিক্ত দূর্বলতা এরপরে তার চোখ এবং প্রস্রাব হলুদ হওয়া। একই সাথে অনেকের বমি বা বমি বমি ভাব হতে পারে। 

সোমবার, ২৪ মে ২০২১, ২২:০৪

এক মাস্ক বহু দিন পরলে বাড়বে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের ঝুঁকি

এক মাস্ক বহু দিন পরলে বাড়বে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের ঝুঁকি

ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের মতো সংক্রমণের পিছনে বড় কারণ অপরিচ্ছন্নতা। না ধুয়ে টানা ২-৩ সপ্তাহ একই মাস্ক পরলে এই সংক্রমণ হতে পারে। এমনই দাবি এমস-এর কয়েক জন চিকিৎসকের। আনন্দ বাজারের এক প্রতিবেদনে এই তথ্য উঠে এসেছে। 

রোববার, ২৩ মে ২০২১, ১৩:৪৩

টিকা উৎপাদনে কতটা সক্ষম বাংলাদেশ?

টিকা উৎপাদনে কতটা সক্ষম বাংলাদেশ?

স্বাস্থ্য বিভাগের একাধিক সূত্র জানায়, ইনসেপ্‌টা ও পপুলার ফার্মাসিউটিক্যালসের টিকা উৎপাদনের সক্ষমতা রয়েছে। এ ছাড়া ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তরের ল্যাবটিও কিছু শর্ত পূরণ করলে টিকা তৈরিতে সক্ষম হবে। তারা সেই প্রস্তুতি নিচ্ছে।

শুক্রবার, ২১ মে ২০২১, ২৩:০৪

জেনে নিন কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ

জেনে নিন কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ

কিডনির সমস্যা যেকোনো বয়সের ব্যক্তির মধ্যেই হতে পারে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে কিডনি খারাপ পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই জানেন না যে কিডনি ড্যামেজ হলে শরীরে কোন কোন লক্ষণগুলো দেখা দেয়।

সোমবার, ১৭ মে ২০২১, ২২:১১

‘করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার ৬ মাস পর হতে পারে স্ট্রোক’

‘করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার ৬ মাস পর হতে পারে স্ট্রোক’

করোনাভাইরাস থেকে সুস্থ হয়েও স্বস্তি নেই। যারা আইসিইউতে যান সেসব রোগীদের অনেক দিন ঝুঁকি থেকে যায়। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, বাড়ি ফেরার ৬ মাস পরেও হতে পারে বড় ধরনের সেরিব্রাল স্ট্রোক।

শুক্রবার, ১৪ মে ২০২১, ১৪:৫০

‘এবি’ ও ‘বি’ গ্রুপের রক্তে করোনার সংক্রমণ বেশি: গবেষণা

‘এবি’ ও ‘বি’ গ্রুপের রক্তে করোনার সংক্রমণ বেশি: গবেষণা

বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আঘাত হেনেছে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ। সংক্রমণের সাথে তাল মিলিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। ভাইরাসটি নিয়ন্ত্রণে আনতে চলছে নানা গবেষণা। এবার এক গবেষণায় জানা গেছে, ‘ও’ গ্রুপের রক্তে করোনার সংক্রমণ কম।

মঙ্গলবার, ১১ মে ২০২১, ১৫:০৭

করোনা পরবর্তী ‘ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ইনফেকশন’, লক্ষণ ও করণীয়

করোনা পরবর্তী ‘ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ইনফেকশন’, লক্ষণ ও করণীয়

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে মুক্ত হওয়ার পরেও স্বস্তি নেই। নতুন অনেক রোগ ও জটিলতায় ভুগতে হচ্ছে রোগীদের। যার মধ্যে একটি ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ইনফেকশন বা কালো ছত্রাকের সংক্রমণ। সম্প্রতি ভারতে এই ফাঙ্গাসের সংক্রমণ বাড়ছে বলে জানা গেছে।

সোমবার, ১০ মে ২০২১, ১৭:৫৯

দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলে শুকিয়ে যায় চোখের পানি

দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলে শুকিয়ে যায় চোখের পানি

আধুনিকতার হাত ধরে আমরা এখন যান্ত্রিক হয়ে উঠেছি। দৈনন্দিন কাজের জন্য আমাদের চোখ কম্পিউটার, ল্যাপটপ, টিভি ও স্মার্ট ফোনের দিকে একটানা তাকিয়ে থাকে। ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে চোখ, দেখা দিচ্ছে বিভিন্ন সমস্যা। যার মধ্যে একটি চোখের পানি শুকিয়ে যাওয়া।

রোববার, ৯ মে ২০২১, ২২:৫৪

সর্বশেষ
জনপ্রিয়