ছেলেদের কষ্টের স্ট্যাটাস বাংলা

কমলার চেয়ে বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে আমলকিতে। শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি ফল হলো আমলকি। তবে আমলকি বেশি পরিমাণে খেলে ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ।

মঙ্গলবার, ২৪ নভেম্বর ২০২০, ১৬:২২

বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকায় কম বেশি শিম চাষ করা হয়। শীতকালীন এই সবজিটি নানাবিদ পুষ্টিগুণে ভরপুর।

সোমবার, ২৩ নভেম্বর ২০২০, ১৫:৫৫

শীত শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক ফাটে কিংবা শুষ্ক হয়ে যায়। যাদের ত্বক শুষ্ক প্রকৃতির তারা এই সময় শরীরের মরা চামড়ার প্রকোপ বেশি বোঝেন। তাদের ক্ষেত্রে আগে ভাগে ব্যবস্থা গ্রহণ করা ভালো। কথায় বলে, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভালো।

শনিবার, ২১ নভেম্বর ২০২০, ২২:৩৩

শরীরের জন্য উপকারী একটি উপাদান কাঠবাদাম। এই বাদামটি শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে। কাঠবাদাম রান্না করে খেলেও উপকার মেলে। কেননা এতে আছে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ।

শনিবার, ২১ নভেম্বর ২০২০, ১৬:১৯

বুধবার, ১৮ নভেম্বর ২০২০, ১৩:২৬

আমরা অনেকেই জানি রসুন স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী। তবে অনেকেই ভালোর জন্য খালি পেটে রসুন খান। কিন্তু খালি পেটে  দুই কোয়ার বেশি রসুনও শরীরের জন্য অনেক বিপদজ্জনক।

রোববার, ১৫ নভেম্বর ২০২০, ১৬:১৯

নিত্যদিনের স্বাভাবিক জীবনে একটি আতঙ্ক ও উপদ্রবের নাম ইঁদুর। শুধু আমাদের দেশেই নয়, বিশ্বব্যাপী এই প্রাণীটির উপদ্রব রয়েছে। ঘরবাড়ি পরিষ্কার রেখেও ইঁদুরের উৎপাত কমানো খুবই কষ্টকর হয়ে পড়ে।

শনিবার, ১৪ নভেম্বর ২০২০, ২১:০৯

শনিবার, ১৪ নভেম্বর ২০২০, ১৪:০৭

শনিবার, ১৪ নভেম্বর ২০২০, ১১:৫২

প্রায় সকলের ঘরেই মাকড়সা বাসা বানায়। পরিষ্কার করার দুইদিন পর পর ঘরের সিলিংয়ে মাকড়সার জালে ভরে যায়। শোবার ঘর, বাথরুম, রান্নাঘর সর্বত্রই এই কীট বিদ্যমান। ফলে ঘরের আনাচে কানাচে বারবার ঝুল জমে।

শুক্রবার, ১৩ নভেম্বর ২০২০, ২১:৫২

শীত চলে এসেছে। ঋতুর সাথে সাথে আমাদের জীবনযাত্রা এবং শরীরের দিক থেকেও অনেক পরিবর্তন হয়। তাই একটু বাড়তি সতর্কতার প্রয়োজন সবার।

শুক্রবার, ১৩ নভেম্বর ২০২০, ১৫:৩৫

মাছের মধ্যে চিংড়ি মাছ অন্যতম। অনেকেই চিংড়ি মাছ পছন্দ করে না। তবে যে কোন সবজির সঙ্গে চিংড়ি মিশিয়ে রান্না করলে সেটির স্বাদ দ্বিগুণ হয়ে যায়। সবজি ছাড়াও এই মাছ রান্না করা যায়। যার মধ্যে একটি হলো চিংড়ি মাছের কোর্মা। আপনাদের জন্য আজ এই সুস্বাদু রেসিপিটি দেয়া হলো-

বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২০, ২২:০৪

বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২০, ১৩:৪৭

বাঙালির সকাল সন্ধ্যা কিংবা বিকেলের আড্ডায় চা ছাড়া চলেই না। মধু চা, লেবু চা, দুধ চা, তুলসি চা কত ধরনের চা ই না খেয়ে থাকেন। তবে চায়ের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন। কেননা এতে আছে অনেক পুষ্টিগুণ।

বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২০, ১৫:১৪

বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২০, ১১:৪১

মঙ্গলবার, ১০ নভেম্বর ২০২০, ১৬:৪২

সোমবার, ৯ নভেম্বর ২০২০, ১৭:০২

রোববার, ৮ নভেম্বর ২০২০, ১৭:২০

ভিটামিন সি এর দুর্দান্ত উৎস হলো কমলা। আমাদের ত্বক ভালো রাখার জন্য ভিটামিন সি জরুরি। শরীরের কোনো টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা সারাতে সাহায্য করে এই ভিটামিন। 

রোববার, ৮ নভেম্বর ২০২০, ১৪:৩২

ডাবের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সবারই জানা আছে। শরীরে ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়ামের অভাব হলে এবং বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ হলে ডাবের পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। 

শুক্রবার, ৬ নভেম্বর ২০২০, ১৫:৫৩

বৃহস্পতিবার, ৫ নভেম্বর ২০২০, ১৭:০৪

পাফি আইস বা চোখের নিচে ফোলাভাব নিয়ে চিন্তিত থাকেন অনেকেই। চোখের নিচের ফোলাভাব বয়স অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়।

বুধবার, ৪ নভেম্বর ২০২০, ২১:০৯

সকালে খালি পেটে মধু ও লেবু পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেলে অনেক উপকার মেলে। এই তথ্য সবারই জানা। 

বুধবার, ২৮ অক্টোবর ২০২০, ১৫:৫৫

পেঁয়াজ খাবারের স্বাদ বাড়ায়। এর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। তবে জানেন কি পেঁয়াজের খোসাও উপকারী? খোসা দেহের নানাবিধ রোগ সারাতে সাহায্য করে। 

মঙ্গলবার, ২৭ অক্টোবর ২০২০, ১৫:২৯

প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার অজান্তেই মিলবে অনেক উপকারিতা।

সোমবার, ২৬ অক্টোবর ২০২০, ২২:৫৯

বাংলাদেশে খুব সাধারণ ও জনপ্রিয় একটি ফল আতা। ধারণা করা হয়, স্বাদের দিক থেকে কিছুটা নোনতা হওয়ার কারণেই এর এমন নামকরণ হয়েছে। তবে, হিন্দিতে এর নাম ‘রাম ফল’। আর আমেরিকার উষ্ণমণ্ডল ও পশ্চিম ভারতীয় দ্বীপপুঞ্জ আতার আদি নিবাস।

রোববার, ২৫ অক্টোবর ২০২০, ১৫:৪৩

সারাদেশে উদযাপিত হচ্ছে সনাতন ধর্মালম্বীর সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব দুর্গাপূজা। পূজার বিশেষ এই দিনগুলোতে মূল আকর্ষণ মজার মজার খাবার। এসময়ে শুধু হিন্দু বাড়িতেই নয়, বাঙালি সব ঘরেই চলে লুচি-লাবড়ার আয়োজন। 

শনিবার, ২৪ অক্টোবর ২০২০, ২২:৪৭

হালকা ক্ষুধা মেটাতে অনেকে বিস্কুট খেয়ে থাকেন। তবে এমন অভ্যাস নিয়মিত হলে বিপদ দেখছেন গবেষকেরা।

শুক্রবার, ২৩ অক্টোবর ২০২০, ২১:১১

শুরু হয়ে গেছে সনাতন ধর্মালম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব শারদীয় দুর্গাপূজা। পূজার দিনগুলোতে ঘরে কিছু সুস্বাদু খাবার রান্না হবে না, তাই কি হয়! এমন সময় বাসন্তী পোলাও এর সঙ্গে কষা মাংস খাবারের আনন্দকে আরো বাড়িয়ে তুলবে।

বৃহস্পতিবার, ২২ অক্টোবর ২০২০, ২১:৫৩

সুস্বাদু একটি খাবার নারকেলের সন্দেশ। বিশেষ করে শিশুরা খেতে খুব পছন্দ করে নারকেলের সন্দেশ। খুব সহজে আর অল্প সময়েই ঘরে তৈরি করতে পারেন এই মজাদার নারকেলের সন্দেশ। তাই আজ আপনাদের জন্য রইল নারকেলের সন্দেশের রেসিপি।

রোববার, ১৮ অক্টোবর ২০২০, ২২:৩৩